RECEPCIÓ I TIR
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
RECEPCIÓ I TIR
Exercici
388 visualitzacions ·
CARRERA FINS A LA PILOTA SITUADA AL CON QUI ARRIBA EL PRIMER AGALA LA PILOTA ENVOLTANT EL CON I L'ALTRE FA DE DEFENSOR TAMBÉ ENVOLTANT I ARRIBANT ABANS QUE L'ALTRE LLENCI A CISTELLA
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de forma física #Altres exercicis de bàsquet
PAS 1
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 2
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3
Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
