Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
COBRIR ESPAIS
PAS 1
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 2
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3
Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4
3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 5
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 6
Exercici
COBRIR ESPAIS
.
Creada per: Ruben Mullor
6 passos
1 m'agrada 3 guardats
Pertany a l'agrupació: EXERCICIS BSR
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Diagrames relacionats
1vs1 DEFENSOR DECIDEIX + 1vs1 pista completa
1.- El defensor es col·loca a la línia de fons i l'atacant al mig del camp. 2.- El defensor dec...
Exercici
807
3
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Clínic: Exercicis i claus per millorar la defensa d’equip. Diego Blázquez (1)
Es juga 2 contra 1 començant des del mig camp. El jugador sense pilota no pot començar a córrer f...
Exercici
791
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Diego Blázquez. Exercicis i claus per millorar la defensa d'equip
Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (2)
Per entrenar l'hàbit de mirar abans de botar i no aturar-se al fer una passada, utilitza aquest ...
Exercici
728
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic El canvi de minibàsquet a cistella gran. Normes ofensives. Nacho Gella
Agrupació
