Tiros lliures
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Tiros lliures
Exercici
595 visualitzacions ·
Simulació de tirs lliures de partit. Es tira un tir lliure i si l’equip atacant agafa el rebot intenta encistellar fins que l’equip defensor recuperi la pilota; aleshores canvien els papers.
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de rebot #Exercicis de bàsquet de simulació de partit
PAS 1
PAS 2
1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3
Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
