2C0 MINI PASSAR I ANAR A L’ARO
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

2C0 MINI PASSAR I ANAR A L’ARO

Exercici
309 visualitzacions ·
Sortim des del mig del camp per parelles passant. En el moment que trepitgen la línia de 3, qui rebi, tant li fa el costat, va cap a l’aro amb els mínims bots possibles, i el company va al rebot per si falla per ficar-la.

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de rebot

PAS 1
SORTIM AMB PASSADA 2C0
QUAN ARRIBEM A LA LÍNIA DE 3, EL QUE TÉ LA PILOTA VA A CISTELLA AMB EL MÍNIM DE BOT POSSIBLE
L’ALTRE VA AL REBOT PER SI HI HA ERRADA

(HÀBIT DE REBOTAR I ACABAR FINS AL FINAL)
Diagrames relacionats