2C0 MINI PASSER ET ALLER AU PANIER
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2C0 MINI PASSER ET ALLER AU PANIER

Exercice
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On part du milieu du terrain par paires en se passant le ballon. Dès qu’ils franchissent la ligne à 3 points, celui qui reçoit, peu importe le côté, attaque le panier avec le moins de dribbles possible, et le coéquipier va au rebond en cas d’échec.

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2C0 MINI PASSER ET ALLER AU PANIER - ÉTAPE 1: <div>ON COMMENCE AVEC UNE PASSE 2C0<br>QUAND ON ATTEINT LA LIGNE À 3 POINTS, LE PORTEUR DE BALLE VA AU CERCLE AVEC LE MOINS DE DRIBBLES POSSIBLES<br>L’AUTRE VA AU REBOND AU CAS OÙ IL RATE<br><br>(HABITUDE DE REBOND ET JOUER JUSQU’AU BOUT)</div>
ON COMMENCE AVEC UNE PASSE 2C0
QUAND ON ATTEINT LA LIGNE À 3 POINTS, LE PORTEUR DE BALLE VA AU CERCLE AVEC LE MOINS DE DRIBBLES POSSIBLES
L’AUTRE VA AU REBOND AU CAS OÙ IL RATE

(HABITUDE DE REBOND ET JOUER JUSQU’AU BOUT)
ÉTAPE 1

ON COMMENCE AVEC UNE PASSE 2C0
QUAND ON ATTEINT LA LIGNE À 3 POINTS, LE PORTEUR DE BALLE VA AU CERCLE AVEC LE MOINS DE DRIBBLES POSSIBLES
L’AUTRE VA AU REBOND AU CAS OÙ IL RATE

(HABITUDE DE REBOND ET JOUER JUSQU’AU BOUT)