🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Fintes, passades i penetracions
Exercici
#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
- Disposició inicial de jugadors, cons i pilotes.
- Disposició inicial de jugadors, cons i pilotes.
- El jugador 1 fa la passada al jugador 5 que penetra, fa una finta, bot de retrocés i penetra a cistella vorejant el con i pel centre de la zona. Un cop entra a la pintura, fa la passada a cantonada per al jugador 2. El jugador 1 reemplaça al jugador 5 un cop aquest inicia el moviment.
- El jugador 2 fa la passada al jugador 1 perquè aquest iniciï la seqüència de la jugada anterior.
- El jugador 1 fa la passada al jugador 5 que penetra, fa una finta, bot de retrocés i penetra a cistella vorejant el con i pel centre de la zona. Un cop entra a la pintura, fa la passada a cantonada per al jugador 2. El jugador 1 reemplaça al jugador 5 un cop aquest inicia el moviment.
- El jugador 2 fa la passada al jugador 1 perquè aquest iniciï la seqüència de la jugada anterior.
- S’afegeixen més pilotes i que finalitzin en llançament.
- Que finalitzin en entrada amb la mà canviada per l’altre costat.
- S’afegeix una fila més darrere de cistella que surti a fer oposició al jugador que penetra.
- Que el mateix jugador que fa la passada a cantonada surti corrents a fer el close out.
- S’afegeixen més pilotes i que finalitzin en llançament.
- Que finalitzin en entrada amb la mà canviada per l’altre costat.
- S’afegeix una fila més darrere de cistella que surti a fer oposició al jugador que penetra.
- Que el mateix jugador que fa la passada a cantonada surti corrents a fer el close out.
Diagrames relacionats
293 visualitzacions ·
1207 visualitzacions ·
855 visualitzacions ·
