Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
QUE NO SURTI
PAS 1
1C1 DES DEL BOT
SI L’ATAC SUPERa LA DEFENSA (MÀXIM 5 BOTS), LA DEFENSA FA 15 FLEXIONS (I SEGUEIX DEFENSANT)
SI LA DEFENSA ACONSEGUEIX ATURAR-LO I L’ATACANT ESGOTA ELS BOTS (TOTS S’ANIMEN I L’ATAC PASSA A DEFENSAR)
SI L’ATAC SUPERa LA DEFENSA (MÀXIM 5 BOTS), LA DEFENSA FA 15 FLEXIONS (I SEGUEIX DEFENSANT)
SI LA DEFENSA ACONSEGUEIX ATURAR-LO I L’ATACANT ESGOTA ELS BOTS (TOTS S’ANIMEN I L’ATAC PASSA A DEFENSAR)
Exercici
QUE NO SURTI
1C1 QUE NO SURTI DE LA ZONA
Creada per: Juan Luis
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Diagrames relacionats
2vs2 VENTATGE ATAC PROGRESSIU
1.- El jugador amb pilota rodeja el con que triï i el defensor, que persegueix, rodeja el con de ...
Exercici
1304
2
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Tall Lituània + mà a mà
Moviment 3c3 amb tall Lituània i mà a mà.Es pot variar el tipus de finalització i/o introduir def...
Exercici
556
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
