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101 resultats
(57 exercicis bàsquet / 0 jugades bàsquet) / 44 agrupacions)
Clínic Metdología en minibasket y transferencia a la sesión de Marta Martínez (4)
El atacante, al llegar a la zona de conos, realizará el gesto de "drop" y elegirá si realiza el c...
Exercici
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Pertany a l'agrupació:
Clínic Metodología en minibasket y transferencia a la sesión de Marta Martínez
islas
cada jugadora bota en un espacio pequeño delimitado. deberán ir cambiando de espacio constantemen...
Exercici
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Carrusel de entradas
Descripción: Ejercicio grupal para practicar entradas desde ambos lados de la cancha.Instruccione...
Exercici
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1 contra 1 con entrada
Descripción: Ejercicio individual que fomenta el dribleo y la finalización con una entrada.Instru...
Exercici
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Pase en zigzag o en 8
Ejercicio 3: Pase en zigzag o en 8 Los jugadores se alinean en un patrón de zigzag. Practican pas...
Exercici
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Carreras de bote con cambio de dirección
Por parejas desde línea de fondo, se realizan carreras de bote teniendo que hacer un cambio de di...
Exercici
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Trabajo de bote con cambio de ritmo y bote hacia atrás
Trabajo de cambios de velocidad bote lento-bote rápido tras llegar al segundo pivote hay que bota...
Exercici
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Trabajo de bote con cambio de dirección y velocidad
Trabajo de cambios direccion y de velocidad de bote tras llegar a cada pivote
Exercici
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Trabajo de bote con cambio de ritmo
Trabajo de cambios de velocidad bote lento-bote rápido tras llegar a cada pivote
Exercici
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LLançament de tir
Farem dos files a mig del camp a cada camp on posarem un cono al mitg de la línea de tres punts,...
Exercici
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#Control de pilota #Llançament #Treball de cames #Forma física
Transición Drill 15-60
#transición #condicionamiento #calentamiento #contraataqueEjercicio para entrar en calor en el in...
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