Exercicis i jugades de bàsquet gratuits
Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.
Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.
Llibres de Bàsquet
Articles de bàsquet
-
Categoria (Jugades)
Atac mitja pista
Pressió a tota la pista
De banda
De fons
Contra-atac
Defensa en zona
Final de partit
Jugades especials
Altres
95 resultats
(53 exercicis bàsquet / 0 jugades bàsquet) / 42 agrupacions)
DOBLE 1x1
4 Jugadores mínimo lo ideal es que sean más para hacerlo fluido.2 inician desde el short corner c...
Exercici
439
0
0
Test de Course Navette
Consiste en realizar tramos de 20 metros de forma ininterrumpida a un ritmo prefijado y progresiv...
Exercici
553
2
1
Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1
A l'anada el jugador amb pilota va passant els seus companys a les diferents files, en arribar a ...
Exercici
253
0
1
Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir
A l'anada el jugador amb pilota va passant els seus companys a les diferents files, en arribar a ...
Exercici
228
0
2
Control de pilota des de la línia de fons
Exercici de bot de pilota passant per darrere del pivot i finalització:· 10 repeticions amb...
Exercici
137
0
0
Control de pilota amb canvi de direcció lliure i finalització
Exercici de treball de dribling amb canvi de direcció i finalització· 10 repeticions amb en...
Exercici
435
1
1
Circuit aeròbic
Circuit aeròbic, de concentració, mobilitat i ocupació d'espais.
Exercici
558
3
2
#Control de pilota #Llançament #Passada #Treball de cames #Forma física
Filtres
-
Categoria (Jugades)
Atac mitja pista
Pressió a tota la pista
De banda
De fons
Contra-atac
Defensa en zona
Final de partit
Jugades especials
Altres