3vs0 + 3vs3 Continuo
Exercices de basket-ball 3vs0 + 3vs3 continuo
ÉTAPE 1

3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 2

3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Intérieur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 6

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 7

ÉTAPE 8

2 plante un écran pour améliorer l’angle d’attaque et faciliter la réception du ballon.

ÉTAPE 9

3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 10

Exercice

3vs0 + 3vs3 Continuo

Tras rebote salida en 3vs0, y vuelta para jugar lo mismo con defensa desde medio campo.
Equipo que defendía sale a atacar el 3vs0, equipo que descansaba entra a defender y equipo que ha atacado pasa a descansar.

Créée par: Arturo Villar Herce

10 étapes

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Appartient à la collection: Drills

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