Roue continue 3c0 avec un intérieur

ÉTAPE 1

JSB3 reçoit la passe de JCB (depuis la ligne de fond ou le coin) à 45º.
Sur le côté faible, JSB8 est aussi à 45º.
L’intérieur (5) se place du côté opposé au ballon.

ÉTAPE 2

Le passeur court vers l’autre moitié de terrain pour recevoir le ballon et réaliser l’exercice de l’autre côté.
JCB3 joue un écran porteur avec l’intérieur en tête et JSB8 travaille l’espacement en occupant le coin.
De l’autre côté, on peut travailler un handoff frontal et l’intérieur ajuste son espacement selon la position du ballon.

ÉTAPE 3

Des deux côtés, nous devons également travailler les triangulations possibles entre les trois joueurs.

ÉTAPE 4

Exercice

Roue continue 3c0 avec un intérieur

#rouescontinues #conceptsdejeu #tactiquecollective

Créée par: Jacobo Varela Aldao

4 étapes

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Appartient à la collection: Andraitz K.E. Contraataques

Publiée le: 25-10-2025 09:09:28

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#Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage #Autres exercices basket

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