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shooting 1

Exercício
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pairs 
defense slides  - run - and shooting 

#Exercícios de basquete de arremesso

PASSO 1 As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.
PASSO 2 Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.
PASSO 3
1-3-5  slide  & run 
2-4-6 pass  rebound - pass 
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