Passe em zigue-zague ou em 8
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Passe em zigue-zague ou em 8
Exercício
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Exercício 3: Passe em zigue-zague ou em 8
Os jogadores se alinham em um padrão de zigue-zague. Praticam passes rápidos enquanto avançam na formação. O objetivo é melhorar a velocidade e precisão sob pressão.
Os jogadores se alinham em um padrão de zigue-zague. Praticam passes rápidos enquanto avançam na formação. O objetivo é melhorar a velocidade e precisão sob pressão.
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FAQ: Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
PASSO 1
1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
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