Exercicis de Bàsquet

Exercicis de bàsquet - Pàgina 19 - Ordenats per data

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.

Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

1094 resultats

3c3
3c3
Farem una competició per equips de 3c3. Dos equips jugaran en una meitat de pista i els altres do...
Ana Martín Moreno
Exercici
264 0 0

defensa
defensa
En aquesta situació, crec que el millor és passar el bloqueig per sobre. La defensora de la jugad...
Ana Martín Moreno
Exercici
268 0 0

3c3
3c3
Crec que en aquest cas el millor és passar el segon bloqueig per darrere. Utilitzarem la tècnica ...
Ana Martín Moreno
Exercici
259 0 0

2c2 moviment sense pilota
2c2 moviment sense pilota
Jugarem un 2c2 a mitja pista, amb els jugadors repartits entre les dues cistelles. Els atacants e...
Ana Martín Moreno
Exercici
304 0 0

Tasques 2 Passada de beisbol
Tasques 2 Passada de beisbol
2c2 amb passada de beisbol des de la pròpia cistella fins al camp contrari. Es pot afegir la vari...
Michael Jordán Garcia
Exercici
300 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Escalfament defensa 1 (amb pilota)
Escalfament defensa 1 (amb pilota)
En grups de 5. Un jugador amb pilota ha d'intentar tocar l'últim del tren, que es desplaça latera...
Michael Jordán Garcia
Exercici
345 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Escalfament defensa 2 (amb pilota)
Drill #9: Escalfament defensa 2 (amb pilota)
Defensar el con: 3 jugadors ataquen amb una pilota i 2 defensen el centre. L'objectiu dels atacan...
Michael Jordán Garcia
Exercici
297 0 0

Exercici de safata 1
Exercici de safata 1
Exercici d'1c1 de safates després de superar un circuit senzill de cons.
Michael Jordán Garcia
Exercici
312 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Tir des del pal mig amb oposició
Tir des del pal mig amb oposició
Els 10 jugadors es distribueixen de la següent manera: A1 a la línia de 3 punts esquerra, A2 a la...
Michael Jordán Garcia
Exercici
317 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Drill d'espaiat 5 oberts
Drill d'espaiat 5 oberts
Moviments del 5 oberts
Diego Rodriguez
Exercici
401 0 0
Pertany a l'agrupació: Passar, tallar i reemplaçar

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Metabòlic COD
Metabòlic COD
COD curt i canvi de ritme
Diego Rodriguez
Exercici
360 0 0
Pertany a l'agrupació: Metabòlic

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Metabòlic Defensiu
Metabòlic Defensiu
Combinem curses sense pilota amb moviments defensius
Diego Rodriguez
Exercici
359 0 0
Pertany a l'agrupació: Metabòlic

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Filtres