3c2 y 2c1 continuo
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3c2 y 2c1 continuo
Ejercicio
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Ejercicio de superioridades en el que empezaremos con un 3c2 en una zona de la pista y que parte de estático para continuar con un 2c1 al lado contrario y a la vuelta de nuevo un 3c2 y ya será continuo
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PASO 1
Vamos a trabajar superioridades partiendo de un 3c2 para seguir con un 2c1 para volver al 3c2 y ya así de continuo.
Inicio:
1. 3 jugadores en mitad de pista, el jugador con un balón en medio y en las bandas los otros 2.
2. 2 defensores a la altura del tiro libre.
3. 2 jugadores fuera del campo en las bandas a la altura del tiro libre.
4. En la canasta contraria un defensor en la bombilla.
Inicio:
1. 3 jugadores en mitad de pista, el jugador con un balón en medio y en las bandas los otros 2.
2. 2 defensores a la altura del tiro libre.
3. 2 jugadores fuera del campo en las bandas a la altura del tiro libre.
4. En la canasta contraria un defensor en la bombilla.
PASO 2
Buscamos el spacing y la mejor jugada para meter canasta.
PASO 3
Una vez que metemos canasta. Uno de los defensores recoge el balón y se va a línea de fondo a sacar mientras el otro se abre para recibir el pase. Una vez sacan, pasan al ataque a la canasta opuesta, los jugadores de la banda entran en el campo y ocupan las posiciones de los jugadores que dejaron su posición y el que metió canasta se va al fondo contrario.
PASO 4
2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Alero modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
PASO 5
Una vez salen los jugadores hacia el campo contrario, entran en pista los que estaban esperando en la banda
PASO 6
3 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. Base cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 3 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 7
3 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 8
Ubicamos a cada jugador estratégicamente para maximizar la efectividad de la primera fase del ataque.
Agrupación
Agrupación
Agrupación
