Fintas, pases y penetraciones
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Fintas, pases y penetraciones

Exercice
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En este ejercicio dividiremos a los jugadores en 2 grupos y dividiremos la pista en lado derecho e izquierdo. Cada grupo empezará en un lado y cuando diga el entrenador o transcurra el tiempo estipulado, cambiarán de lado. Jugadores con balón en las esquinas y otro sin balón a 45º en el perímetro. Un cono a cada lado a 45º y un poco por dentro del perímetro.

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ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3