Exercices de basket-ball

Exercices de basket-ball - Page 17 - Triés par date

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1094 résultats

Exercice de rebond (3c3)
Exercice de rebond (3c3)
Les joueurs se placent comme indiqué sur le schéma. Lorsque le joueur 8 passe à l'un des trois au...
Michael Jordán Garcia
Exercice
338 0 1

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

2 contre 2 carré
2 contre 2 carré
Exercice de 2 contre 2 visant un effort défensif continu et un jeu libre.
Michael Jordán Garcia
Exercice
318 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

SYSTÈME 3
SYSTÈME 3
KHBPIHV 
Alex Vargas
Exercice
278 0 0

Exercice de 3 contre 3 au poste bas
Exercice de 3 contre 3 au poste bas
3 contre 3 sur demi-terrain.
Michael Jordán Garcia
Exercice
346 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays

Exercice de passe vers les intérieurs au poste bas
Drill #17: Exercice de passe vers les intérieurs au poste bas
Exercice d'entraînement conçu pour travailler les passes vers les joueuses intérieures coupant de...
Michael Jordán Garcia
Exercice
336 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays

1 contre 1 réception au poste bas
1 contre 1 réception au poste bas
Trois files : une avec le ballon au périmètre et les deux autres sur la ligne de fond.La réceptio...
Michael Jordán Garcia
Exercice
293 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays

Dribble de protection
Dribble de protection
Deux files de joueurs et l'entraîneur sur la ligne médiane. L'entraîneur lance le ballon et les d...
Michael Jordán Garcia
Exercice
359 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Exercice du pas zéro (intérieur)
Exercice du pas zéro (intérieur)
Les joueurs se placent sur la ligne latérale à 3 points. Ils effectuent un parell de dribbles d'a...
Michael Jordán Garcia
Exercice
285 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Entraînement contre zone 8
Entraînement contre zone 8
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Alex Vargas
Exercice
291 0 0

Pas zéro 1c0
Pas zéro 1c0
Tous les joueurs commencent sans ballon. Deux entraîneurs se placent aux postes hauts. Les joueur...
Michael Jordán Garcia
Exercice
320 0 0

Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Entraînement contre zone 7
Entraînement contre zone 7
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Alex Vargas
Exercice
284 0 0

Entraînement contre zone 6
Entraînement contre zone 6
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Alex Vargas
Exercice
274 0 0

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