Exercices de basket-ball

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753 résultats

[Échauffement] - Arizona 1
[Échauffement] - Arizona 1
Exercice ADN Basket, développé progressivement jusqu'à un exercice de spacing, pour apprendre aux...
Aleix
Exercice
832 1 0
Appartient à la collection: ÉCHAUFFEMENT

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
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Équilibre défensif 1c0+1
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#ÉquilibreDéfensif #transitions #1x0 #PréparationPhysique 
Jacobo Varela Aldao
Exercice
970 0 2

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

attaque contre zone
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Leandro Caceres
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Transition par le couloir central en jouant tout par le centre
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Nous remettons la balle en jeu, laissant l’ailier et l’intérieur courir par le couloir central et...
UBA ALMENDRALEJO
Exercice
1043 0 0

Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Jeu 1 contre 1
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L’attaquante commence sans ballon. La joueuse défensive passe le ballon à l’attaquante et à parti...
Fran Vila
Exercice
847 0 0

tir avec passe
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tir en course
Carla Casañ Lopez
Exercice
718 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays

Tir d’échauffement
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Tirs collectifs depuis différentes positions pour échauffement de match
Carla Casañ Lopez
Exercice
777 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays

Tir sur passe
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Tir en course
Carla Casañ Lopez
Exercice
718 0 2

Exercices de basket tir Drills&Plays

Contre-attaque à 3 joueuses
Contre-attaque à 3 joueuses
Le joueur (1) dribble le ballon jusqu’à traverser la ligne médiane pour passer à (2), qui effectu...
Fran Vila
Exercice
1041 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays

Jeu des trois îles
Jeu des trois îles
Nous formons deux lignes sur la ligne de fond avec 1 ballon par paire et 4 défenseuses (une dans ...
Fran Vila
Exercice
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Exercices de basket passe Drills&Plays
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Boston Drill
Boston Drill
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Ulf Winkelmann
Exercice
444 0 0

3x0 Occupation d’espaces pour la transition
3x0 Occupation d’espaces pour la transition
On commence par un tir et les 3 rebondissent ; celui qui prend le rebond sort sur une ligne, choi...
UBA ALMENDRALEJO
Exercice
1130 0 1