Exercices de basket-ball

Exercices de basket-ball - Page 21 - Triés par date

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601 résultats

FOND A
FOND A
Fond
jcarlos marti
Exercice
193 0 0

4x3+3
4x3+3
Exercice avec deux axes: défensif = presser le ballon; offensif = créer des lignes de passe et ex...
gerardo oroz gomez
Exercice
651 1 1

Exercices de basket passe Drills&Plays

début un contre un
début un contre un
Exercice pour découvrir et commencer à utiliser le un contre un avec inversion à deux mains
gerardo oroz gomez
Exercice
175 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays

ninja
ninja
Travail défensif: presser le ballon, bloquer les lignes de passe et ne pas se faire dépasser
gerardo oroz gomez
Exercice
152 0 0

Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

exercice d\'activation compétitive 5
exercice d'activation compétitive 5
Exercice d'activation compétitive par équipes pour commencer la séance après l'échauffement artic...
gerardo oroz gomez
Exercice
201 1 0

Exercices de basket condition physique Drills&Plays

occuper le cône suivant
occuper le cône suivant
L'objectif est de passer, couper et occuper le cône libre suivant, en terminant par un lay-up
efquique@hotmail.com
Exercice
179 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays

position zone
position zone
Passage
Juan Alfonso García Roca
Exercice
186 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays

Entrée avec passe préalable
Entrée avec passe préalable
Description: Travaille la coordination entre une passe et l'entrée au panier.Instructions: Un jou...
Juan Alfonso García Roca
Exercice
209 1 1

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Carrousel d\'entrées
Carrousel d'entrées
Description: Exercice de groupe pour pratiquer les entrées des deux côtés du terrain.Instructions...
Juan Alfonso García Roca
Exercice
214 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

1 contre 1 avec entrée
1 contre 1 avec entrée
Description: Exercice individuel encourageant le dribble et la finition par une entrée au panier....
Juan Alfonso García Roca
Exercice
192 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Tir après rebond
Tir après rebond
Description: Travaille le tir et le positionnement pour récupérer les rebonds.Instructions:Un jou...
Juan Alfonso García Roca
Exercice
184 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays

Tir sous pression
Tir sous pression
Description: Simule une situation de jeu où le joueur doit tirer rapidement sous pression défensi...
Juan Alfonso García Roca
Exercice
167 0 0