Exercices de basket-ball
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Catégorie (Exercices)
722 résultats
Contre-attaque basique
Trois joueurs partent de la ligne de milieu de terrain en attaque. Deux défendent depuis la ligne...
Exercice
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SORTIE DE PRESSION
entraînement pour sortir de pression lorsque nous avons des joueuses rapides des deux côtés
Exercice
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Montée de balle
Simulation de match : l’équipe attaquante doit atteindre la ligne de fond adverse le plus rapidem...
Exercice
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Portes
Exercice contre 0 : déplacer le ballon au terrain opposé et finir près du panier. Joueur 3 passe ...
Exercice
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Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Tir Dynamique
Quatre joueurs aux quatre coins de la zone. Le premier passe et court défendre. Le receveur décid...
Exercice
1289
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