Exercices de basket-ball
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Catégorie (Exercices)
785 résultats
circuit défensif
#défense #conditionphysique
Exercice
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Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays
Circuit close out
Objectif principal : naturaliser l'action défensive de close out.#défense #closeout
Exercice
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TRAVAIL DE DRIBBLE RAPIDE
5 paires en ligne de fond, première avec ballon. À mi-terrain, un cône devant chaque paire. Le jo...
Exercice
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Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (1)
Le joueur de la ligne 1 dirige. Doit courir à pleine vitesse vers le panier et décider d'entrer ...
Exercice
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Appartient à la collection:
Clinique: Passage du mini-basket au panier normal. Règles offensives. Nacho Gella
Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (2)
Pour entraîner l'habitude de regarder avant de dribbler et de ne pas s'arrêter lors d'une passe,...
Exercice
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Appartient à la collection:
Clinique: Passage du mini-basket au panier normal. Règles offensives. Nacho Gella
Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (3)
Cet exercice peut servir à entraîner les 3 premières règles. Le joueur avec le ballon court vers...
Exercice
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1
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Appartient à la collection:
Clinique: Passage du mini-basket au panier normal. Règles offensives. Nacho Gella
Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (4)
Depuis la même idée que l'exercice précédent, en partant du rebond 3c0. Le joueur qui capture le...
Exercice
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Appartient à la collection:
Clinique: Passage du mini-basket au panier normal. Règles offensives. Nacho Gella
Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (5)
Nous continuons à entraîner les règles initiales. Deux joueurs contournent le cône. 1 attaque et ...
Exercice
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Appartient à la collection:
Clinique: Passage du mini-basket au panier normal. Règles offensives. Nacho Gella
Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (6)
Partant d'une situation similaire à l'exercice précédent, jouer 2c1. Permet d'entraîner les 3 règ...
Exercice
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Clinique: Passage du mini-basket au panier normal. Règles offensives. Nacho Gella
Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (7)
Aux 3 règles initiales, nous ajoutons les suivantes (4, 5 et 6).Dans la même situation que l'exer...
Exercice
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Clinique: Passage du mini-basket au panier normal. Règles offensives. Nacho Gella
Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (8)
Travail sur les règles 5, 6, 7 et 9.3c0, rotation de tir.Objectif : pratiquer les règles à partir...
Exercice
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Clinique: Passage du mini-basket au panier normal. Règles offensives. Nacho Gella
Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (9)
Situation de « tresses ».(1) reçoit la première passe. (2) et (3) courent pour atteindre le coin ...
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Clinique: Passage du mini-basket au panier normal. Règles offensives. Nacho Gella
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