Exercices de basket-ball
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785 résultats
2c2 continu demi-terrain
Deux attaquent, deux défendent, 2 dans les coins inférieurs (estoy) et 2 dans les coins supérieur...
Exercice
1699
0
1
Travail CLOSE OUT depuis EXTRAPASS
Exercice de 1c1 depuis #ExtraPass.Joueur 1 passe à 2 qui pénètre et cherche à passer à 3 (qui a o...
Exercice
1001
1
2
Contre-attaque basique
Trois joueurs partent de la ligne de milieu de terrain en attaque. Deux défendent depuis la ligne...
Exercice
1603
0
1
SORTIE DE PRESSION
entraînement pour sortir de pression lorsque nous avons des joueuses rapides des deux côtés
Exercice
1726
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1
Montée de balle
Simulation de match : l’équipe attaquante doit atteindre la ligne de fond adverse le plus rapidem...
Exercice
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