Exercices de basket-ball

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722 résultats

BD-BI
Exercice d’apprentissage du BD (écran direct) et du BI (écran indirect).
Exercice
131 0 0

2x0 Sortie en transition
#transitions #contreattaque #sortiedeballeTravail pour pratiquer la sortie de balle et la finitio...
Exercice
533 0 1

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Roue de passes et de finitions ou tir (passe vers le coin)
Roue de passes et de finitions ou tir, avec une passe vers le coin.
Exercice
474 0 1

Appartient à la collection: Ronde de passes et finitions ou tir

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Roue de passes et de finitions ou tir (coupe arrière)
Roue de passes et de finitions ou tir, avec un mouvement de coupe arrière.
Exercice
450 0 0

Appartient à la collection: Ronde de passes et finitions ou tir

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Pivoter et entrée au panier
La classe est divisée en deux files, une dans chaque zone à 45°. L’élève dribble jusqu’à un cône ...
Exercice
472 0 0

Circuit de dribble, passe et entrée au panier
La classe est divisée en deux groupes, un dans chaque coin du demi-terrain. Quatre cônes sont pla...
Exercice
526 0 0

Exercice d’entrée au panier
La classe est divisée en deux files : une dans le coin et une face au panier. Le joueur du coin p...
Exercice
460 0 0

Contre-attaque 2x0
Exercice de basket pour travailler la contre-attaque sans défense, simulant une situation de match.
Exercice
483 0 0

Inverser + Pénétrer
Joueur avec ballon pénètre par la ligne de fond, passe dans le coin, extrapass, pénétration centr...
Exercice
483 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Échauffement Vargas
Exercice d'échauffement pour travailler les pénétrations sans opposition et le tir après un arrêt.
Exercice
483 0 1

Autres exercices basket Drills&Plays

Circuit mini technique individuelle
Travail sur les changements de main et de rythme.
Exercice
503 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket dribbles Drills&Plays

Coupe lituanienne + main à main
Mouvement 3c3 avec coupe lituanienne et main à main.On peut varier le type de finition et/ou intr...
Exercice
562 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays