Teste de Vaivém (Course Navette)

PASSO 1 1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 4 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 4 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 5 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.