Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 21 - Ordenados por data

Bem-vindo(a) ao nosso site de Exercícios e Jogadas de Basquete gratuitos! Acesse uma variedade de exercícios e estratégias para melhorar habilidades e trabalho em equipe.

Desenhe diagramas, gerencie times e melhore seu jogo com exercícios e jogadas de nível profissional.


1094 resultados

Bandeja
Os 12 jogadores serão divididos em 4 filas de 3 jogadores. Duas filas ficarão na linha de fundo d...
Exercício
500 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Roda de arremesso
Os 12 jogadores serão distribuídos em 3 filas de 4 jogadores. Duas filas ficarão no meio da quadr...
Exercício
394 0 0

Arremesso
Os jogadores formarão duplas e dividir-se-ão entre os dois cestos, utilizando os lados direito e ...
Exercício
604 0 1

Bandeja invertida
Faremos 4 filas de 3 jogadores em ambos os cestos na linha dos 6,75 m. Em cada fila haverá dois j...
Exercício
323 0 0

Passo 0
Faremos uma competição em duplas. As duplas começarão na linha de fundo e sairão de três em três....
Exercício
324 0 0

1x1
Em pares, distribuídos pelos dois cestos, realizaremos um 1x1. O defensor ficará na linha de fund...
Exercício
362 0 0

Arremesso em suspensão
Individualmente, cada jogador com a sua bola distribuir-se-á pelos dois cestos, dos lados direito...
Exercício
300 0 0

Arremesso em suspensão
Os jogadores serão distribuídos em filas em ambos os cestos e em ambos os lados. As duas filas se...
Exercício
408 0 1

Arremesso em suspensão
Os jogadores serão distribuídos em filas em ambos os cestos e em ambos os lados. As duas filas se...
Exercício
371 0 0

Filtros