Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 38 - Ordenados por data

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1094 resultados

BD-BI
Exercício de aprendizagem de BD (bloqueio direto) e BI (bloqueio indireto).
Exercício
494 0 0

2x0 Saída em transição
#transições #contraataque #saídadebolaExercício para praticar a saída de bola e finalização. Pass...
Exercício
1364 0 3

Pertence ao agrupamento: 2x2

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Pivotar e entrada para a cesta
A turma é dividida em duas filas, uma em cada zona de 45°. O aluno dribla até um cone a dois metr...
Exercício
1188 0 0

Circuito de drible, passe e entrada para a cesta
A turma é dividida em dois grupos, um em cada canto do meio campo. Quatro cones são colocados ao ...
Exercício
1274 0 0

Exercício de entrada para a cesta
A turma é dividida em duas filas: uma no canto e outra em frente à cesta. O jogador do canto pass...
Exercício
1341 0 0

Contra-ataque 2x0
Exercício de basquete para treinar o contra-ataque sem defesa, simulando uma situação de jogo.
Exercício
1238 0 0

Drill #13: Inverter + Penetrar
Jogador com bola penetra pela linha de fundo, passe para o canto e extrapass, penetração central ...
Exercício
1084 0 1

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

Aquecimento Vargas
Exercício de aquecimento para treinar bandejas sem oposição e arremesso após parada.
Exercício
1207 0 2

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Corte Lituano + mão a mão
Movimento 3x3 com corte Lituano e mão a mão.Pode-se variar o tipo de finalização e/ou introduzir ...
Exercício
1289 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

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