Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 38 - Ordenados por data

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753 resultados

Tarefa 3: 3c2 contínuo (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 3: 3c2 contínuo (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Exercício de 3c2 com dinâmica atacar-defender-fila. O jogador que arremessa não defende e se situ...
fastbreak
Exercício
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Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 3: 3c2 contínuo (com hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 3: 3c2 contínuo (com hábito). Clínic Javi Torralba
Exercício de 3c2 com dinâmica atacar-defender-fila. O jogador que arremessa não defende e se situ...
fastbreak
Exercício
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Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
Tarefa 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
 2c2 em toda a quadra em dinâmica ataco-defendo-fila.Adicionamos pontuação à tarefa; ganha o prim...
fastbreak
Exercício
989 0 1
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
O atacante ativa o próximo defensor. O defensor, ao pegar o rebote, passa para a fila de atacante...
fastbreak
Exercício
945 1 2
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

aquecer 1
aquecer 1
jcarlos marti
Exercício
884 0 0
Pertence ao agrupamento: exercícios de aquecimento

Lançamento de arremesso
Lançamento de arremesso
Faremos duas filas na metade da quadra; em cada campo colocaremos um cone no meio da linha de trê...
Marc Fandos Emilio
Exercício
896 1 1

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Transição Drill 15-60
Transição Drill 15-60
#transição #condicionamento #aquecimento #contra-ataqueExercício para aquecer no início ou meio d...
Jacobo Varela Aldao
Exercício
1666 1 7

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Simulação de lances livres de partida. É feito um lance livre e, se o time atacante pegar o rebot...
Manu Prados
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O ladrão de bolas
O ladrão de bolas
Dependendo do número de jogadores, delimitamos um espaço ou outro, ou até jogam-se duas rodadas e...
Manu Prados
Exercício
1310 0 0

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3C4 TRABALHO TRAP
3C4 TRABALHO TRAP
Exercício de 3C4, o objetivo é levar o jogador com a bola para os cantos e fazer 2C1. Começa-se e...
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Exercício
1457 0 0

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2C3 TRABALHO TRAP
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Exercício de 2C3, o objetivo é levar o jogador com a bola para os cantos e fazer 2C1. Começa-se e...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1354 0 1

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1C2 TRABALHO TRAP
1C2 TRABALHO TRAP
Exercício de 1C2, o objetivo é levar o jogador com a bola para os cantos e fazer 2C1. Trabalha-se...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1252 0 1

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