Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

La tècnica de peus en el bàsquet fa referència a l'habilitat fonamental d'utilitzar moviments precisos dels peus per aconseguir una avantatge en diversos aspectes del joc, incloent l'atac, la defensa i el rebot. Els exercicis de tècnica de peus ajuden els jugadors/es a millorar la seva agilitat, equilibri i posició a la pista, permetent-los executar jugades de manera efectiva.

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

59 resultats

1c1 ESPATLLA AMB ESPATLLA
1c1 ESPATLLA AMB ESPATLLA
SORTIM DE FONS 1c1 ESPATLLA AMB ESPATLLA EMPENYENT UNA MICA I QUAN PASSEM DE MIG CAMP ANAR A CIST...
Juan Luis
Exercici
94 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

1c1 VELOCITAT DE REACCIÓ
1c1 VELOCITAT DE REACCIÓ
PASSAR I SORTIR A ATACAR CAP A UN COSTAT O ALTRE; EL JUGADOR SENSE PILOTA DEFENSA O INTENTA DEFENSAR
Juan Luis
Exercici
105 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

2c0 MINI PORTA ENRERE
2c0 MINI PORTA ENRERE
2c0 PASSAR I FINALITZAR ("PORTA ENRERE") SENSE DIR-HO
Juan Luis
Exercici
102 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

2c2 DES DEL CLOSE OUT
2c2 DES DEL CLOSE OUT
Defensa des del close out.Objectiu: responsabilitat individual en la defensa de l’1c1 negant el c...
Joseba López Hervella
Exercici
384 0 2

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

1C1 DESDE EL CLOSE OUT
1C1 DESDE EL CLOSE OUT
1C1 DESDE EL CLOSE OUT
Joseba López Hervella
Exercici
339 0 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Treball defensors de dalt zona 2-1-2 (o 2-3)
Treball defensors de dalt zona 2-1-2 (o 2-3)
Treball defensors de dalt zona 2-1-2 (o 2-3)
Joseba López Hervella
Exercici
422 0 0
Pertany a l'agrupació: Exercici defensa en zona 2-1-2 (o 2-3)

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Finalitzacions a prop de la pintura
Finalitzacions a prop de la pintura
#finalitzacions #escalfament #1c1 Treballar finalitzacions a prop de cistella, recepcions i prime...
Jacobo Varela Aldao
Exercici
599 0 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

11 Real. Superioritats 3c2
11 Real. Superioritats 3c2
Aquest 11 és una versió revisada. Parteix de la base del que tots coneixem, però sempre m'agrada ...
Jacobo Varela Aldao
Exercici
713 0 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Treball de defensa individual 1c1
Treball de defensa individual 1c1
Tancament de gaps i close-out
Joseba López Hervella
Exercici
783 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

TREBALL DE FINTES, PIVOTS I CONTROL DE PILOTA
TREBALL DE FINTES, PIVOTS I CONTROL DE PILOTA
TREBALL DE FINTES, PIVOTS I CONTROL DE PILOTA
Joseba López Hervella
Exercici
645 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

2 vs 2
2 vs 2
2 contra 2
José Pascual Martín
Exercici
406 0 1

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

QUE NO SURTI
QUE NO SURTI
1C1 QUE NO SURTI DE LA ZONA
Juan Luis
Exercici
674 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

Wilson NBA Coaches Dry Erase Board Pizarra de borrado en seco para Entrenador de Baloncesto, Adultos Unisex, Blanco
Compra ara
Los Bad Boys de la NBA
Compra ara
Hablemos de basket: 40 años de historia de la ACB contados por los grandes mitos de la liga (DEPORTES)
Compra ara
Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)
Compra ara