Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
1X1 TRES DEFENSES
PAS 1
Els defensors es col·loquen al fons, cap a on aniran els atacants, per tocar la mà del defensor.
PAS 2
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3
Aquí comença el 1X1, el següent atacant ha de passar a l’atacant del 1X1.
Exercici
1X1 TRES DEFENSES
Exercici d'1x1 amb tres defenses: línia de passada, jugador amb pilota sense bot i jugador amb bot.
Creada per: David
3 passos
1 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
3 v 0 Back/Curl/Pop
Utilitzant bloqueigs descendents en la nostra regla de 5 oberts de passar i bloquejar lluny.
Exercici
904
1
0
Exercici bloqueig directe 3x3
Exercici bloqueig directe 3x3
Exercici
629
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Clínic Mireia Capdevila. Rebot + recepció 1c1
Qui agafa el rebot ataca a partir de la recepció. En aquesta situació es poden donar dos contexto...
Exercici
752
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualitzat
Agrupació
