2x0 Sortida en transició

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

2x0 Sortida en transició

Exercici

Jacobo Varela Aldao

495 visualitzacions · 05 de Novembre de 2025

8 passos

#transicions #contraatac #sortidapilota
Treball per practicar la sortida de pilota i la finalització. Passada i continuïtat. #formafísica

Pertany a l'agrupació: Andraitz K.E. Contraataques

Font

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto

2x0 Sortida en transició - PAS 1:

PAS 1

2x0 Sortida en transició - PAS 2: <div>JCB1 passa a 2 i talla cap a la prolongació del tir lliure o del triple per rebre en carrera de 2 — JCB1 passa a 2 i talla cap a la prolongació del tir lliure o del triple per rebre en carrera de 2.

PAS 2

JCB1 passa a 2 i talla cap a la prolongació del tir lliure o del triple per rebre en carrera de 2.

2x0 Sortida en transició - PAS 3: <div>JCB1 corre per la banda amb la pilota i JSB2 corre pel centre — JCB1 corre per la banda amb la pilota i JSB2 corre pel centre.

PAS 3

JCB1 corre per la banda amb la pilota i JSB2 corre pel centre.

2x0 Sortida en transició - PAS 4: <div>JCB1 passa a JSB3, que torna la passada a JSB2 que talla cap a la cistella — JCB1 passa a JSB3, que torna la passada a JSB2 que talla cap a la cistella.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.

PAS 4

JCB1 passa a JSB3, que torna la passada a JSB2 que talla cap a la cistella.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.

2x0 Sortida en transició - PAS 5:

PAS 5

2x0 Sortida en transició - PAS 6:

PAS 6

2x0 Sortida en transició - PAS 7:

PAS 7

2x0 Sortida en transició - PAS 8:

PAS 8

JOLLYEEP Luz Nocturna De baloncesto Para Niños, Lámpara De Ilusión 3d, Luz Led Para La Habitación, Mando a Distancia 16 Colores Regulables

Diagrames relacionats