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Test de Course Navette
Exercice
Test de Course Navette
Consiste à réaliser des segments de 20 mètres de manière continue à un rythme progressif. Se termine lorsque 2 segments consécutifs ne peuvent pas être complétés avant le signal.
Créée par: Aaron Zelaya
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#Exercices de basket dribbles #Exercices de basket rebond #Exercices de basket condition physique
FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket rebond Drills&Plays
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