Exercices de basket-ball

Exercices de basket-ball - Page 38 - Triés par date

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753 résultats

Exercice 3: 3c2 continu (sans habitude). Clinique Javi Torralba
Exercice 3: 3c2 continu (sans habitude). Clinique Javi Torralba
Exercice 3c2 avec dynamique attaque-défense-file. Le tireur ne défend pas et se place à l'extensi...
fastbreak
Exercice
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Appartient à la collection: Clinique Javier Torralba. Méthodologie d'entraînement. Habitudes.

Exercice 3: 3c2 continu (avec habitude). Clinique Javi Torralba
Exercice 3: 3c2 continu (avec habitude). Clinique Javi Torralba
Exercice 3c2 avec dynamique attaque-défense-file. Le tireur ne défend pas et se place à l'extensi...
fastbreak
Exercice
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Appartient à la collection: Clinique Javier Torralba. Méthodologie d'entraînement. Habitudes.

Exercice 4: Rapide. Clinique Javi Torralba
Exercice 4: Rapide. Clinique Javi Torralba
 2c2 sur tout le terrain en dynamique attaque-défense-file.Nous ajoutons un système de points à l...
fastbreak
Exercice
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Appartient à la collection: Clinique Javier Torralba. Méthodologie d'entraînement. Habitudes.

Tâche 2: 1c1 avec activation (habitude). Clinique Javi Torralba (variante)
Tâche 2: 1c1 avec activation (habitude). Clinique Javi Torralba (variante)
L’attaquant active le défenseur suivant. Le défenseur, en attrapant le rebond, rejoint la ligne d...
fastbreak
Exercice
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Appartient à la collection: Clinique Javier Torralba. Méthodologie d'entraînement. Habitudes.

Échauffement 1
Échauffement 1
jcarlos marti
Exercice
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Appartient à la collection: exercices d'échauffement

Exercice de tir
Exercice de tir
Nous ferons deux lignes au milieu du terrain; dans chaque terrain, nous placerons un cône au mili...
Marc Fandos Emilio
Exercice
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Exercice de transition 15-60
Exercice de transition 15-60
#transition #conditionnement #échauffement #contre-attaqueExercice pour s'échauffer en début ou m...
Jacobo Varela Aldao
Exercice
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Lancers francs
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Simulation de lancers francs en match. Tirez un lancer et si l’équipe offensive récupère le rebon...
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Selon le nombre de joueurs, délimitez un espace ou un autre, ou jouez deux manches dans des endro...
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Exercice 3c4 Trap
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Exercice 3c4, l'objectif est d'emmener le porteur de balle vers les coins et de faire un 2c1. On ...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercice
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Exercice 2c3 Trap
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Exercice 2c3, l'objectif est d'emmener le porteur de balle vers les coins et de faire un 2c1. On ...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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Exercice 1c2 Trap
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Exercice 1c2, l'objectif est d'emmener le porteur de balle vers les coins et de faire un 2c1. On ...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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