Exercices de basket-ball
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Catégorie (Exercices)
785 résultats
Travail de dribble avec changement de direction et vitesse
Travail sur les changements de direction et de vitesse du dribble après chaque pivot
Exercice
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0
1
Travail de dribble avec changement de rythme
Travail sur les changements de vitesse : dribble lent-rapide après chaque pivot
Exercice
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0
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Chasse au fugitif
Le joueur avec le ballon doit parcourir un circuit en dribblant le plus vite possible, en réussis...
Exercice
983
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2
Balle chaude
Objectif : travailler les passes poitrine. En paires, faites des passes rapides. Quand l’entraîne...
Exercice
1333
0
1
Roue entrées avec passe + défense
Mêmes positions mais le défenseur arrive derrière le cône
Exercice
1022
0
1
Roue entrées avec passe + cut
Faire une première passe, passer le cône devant et recevoir la passe retour. La passeuse prend le...
Exercice
1083
0
0
Duel de feintes
Duel de feintes. Deux équipes avec plusieurs joueurs chacune. Un passeur par équipe et les autres...
Exercice
1325
0
0
Roue arrière + un contre un
3 lignes à 45 (1) / 45 (2) / coin (3). Le plus éloigné (1) passe à l’autre 2 puis à 3. Après la p...
Exercice
1963
2
3
Appartient à la collection:
Rondes échauffement / entraînement
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
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