[Aquecimento] - Arizona 1
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[Aquecimento] - Arizona 1
Exercício
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Exercício de ADN Basket, evoluindo até um exercício de spacing, ensinando os jogadores a não fazerem duas penetrações seguidas.
Pertence ao agrupamento:
WARM-UP
#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de condicionamento físico #Exercícios de basquete de equipe
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
![[Aquecimento] - Arizona 1 - PASSO 1: <div>1 passa para 2 e este devolve a bola enquanto corta pelo meio da zona, em direção a 3](https://www.drillsandplays.com/screenshots/206/20630-6687-aquecimento-arizona-1-passo-0.webp)
1 passa para 2 e este devolve a bola enquanto corta pelo meio da zona, em direção a 3.
PASSO 1
1 passa para 2 e este devolve a bola enquanto corta pelo meio da zona, em direção a 3.
![[Aquecimento] - Arizona 1 - PASSO 2: <div>1 passa para 3 e vai ocupar a posição de 3](https://www.drillsandplays.com/screenshots/206/20632-6687-aquecimento-arizona-1-passo-1.webp)
1 passa para 3 e vai ocupar a posição de 3.
PASSO 2
1 passa para 3 e vai ocupar a posição de 3.
![[Aquecimento] - Arizona 1 - PASSO 3: <div>Quando 3 recebe, 2 corta para a cesta e finaliza](https://www.drillsandplays.com/screenshots/206/20633-6687-aquecimento-arizona-1-passo-2.webp)
Quando 3 recebe, 2 corta para a cesta e finaliza.
3 ocupa a posição de 2.
3 ocupa a posição de 2.
PASSO 3
Quando 3 recebe, 2 corta para a cesta e finaliza.
3 ocupa a posição de 2.
3 ocupa a posição de 2.
![[Aquecimento] - Arizona 1 - PASSO 4: <div>4 pega o rebote e ocupa a posição inicial de 1](https://www.drillsandplays.com/screenshots/206/20634-6687-aquecimento-arizona-1-passo-3.webp)
4 pega o rebote e ocupa a posição inicial de 1.
2 finaliza e ocupa a posição inicial de 4.
2 finaliza e ocupa a posição inicial de 4.
PASSO 4
4 pega o rebote e ocupa a posição inicial de 1.
2 finaliza e ocupa a posição inicial de 4.
2 finaliza e ocupa a posição inicial de 4.
![[Aquecimento] - Arizona 1 - PASSO 5: Ala-pivô muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso](https://www.drillsandplays.com/screenshots/206/20636-6687-aquecimento-arizona-1-passo-4.webp)
PASSO 5
Ala-pivô muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
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![Notas do clínic: \](/screenshots/183/18341-5929-notas-do-clinic-trabalhando-na-formacao-armando-gomez-aebcam-basketcantera-2c1-1-2-passo-0.webp "Notas do clínic: \")
