Exercicis de bàsquet de bot de pilota

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge

El maneig del baló en el bàsquet fa referència a les habilitats i exercicis utilitzats per controlar i manipular la pilota de manera efectiva. Aquests exercicis involucren el bot i el passi, així com el manteniment del control de la pilota mentre es navega per la pista. El maneig del baló és crucial perquè els jugadors/es executin jugades, creïn oportunitats de puntuació i protegeixin la pilota dels oponents.

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge

92 resultats

Circuit de bot i cons
 El jugador fa un zig-zag entre cons. A cada con ha de fer un canvi de mà per davant i, a l’últim...
Exercici
142 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge

3 vs
bot amb mà dreta en zig-zag amb defensors al final per evitar la cistella
Exercici
235 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge