Exercices de basket condition physique

Exercices de basket condition physique Drills&Plays

68 résultats

3c2 continu
Exercice d'opposition 3c2 continu, où la défense s'active depuis la moitié de terrain pour presse...
Exercice
212 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Zig-Zag
Placer les cônes en zig-zag et effectuer un changement de main à chaque cône (cross, under, betwe...
Exercice
117 1 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

2v2 sur tout le terrain
2v2 sur tout le terrain (attaque, défense, repos)
Exercice
119 0 0

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Roue de finitions courtes
À chaque panier, deux files, le joueur sans ballon contourne le cône, reçoit la passe et tire, et...
Exercice
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Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays