Tiro
El lanzamiento en el baloncesto hace referencia a la habilidad fundamental de enviar la pelota con precisión y consistencia hacia la canasta. Los ejercicios de lanzamiento incluyen la práctica de varios tipos de tiros, como los tiros de salto, los layups y los tiros de tres puntos. Desarrollar una técnica de lanzamiento confiable es esencial para que los jugadores contribuyan a los esfuerzos de anotación de su equipo.
Creada por Javier Roldán
1.- Jugador en esquina lanza.
2.- Sube a 45 desde esquina y tira, mientras se pasan el balón los otros dos jugadores.
3.- Desde 45 baja a esquina y tira, mientras se pasan el balón los otros dos...
2.- Sube a 45 desde esquina y tira, mientras se pasan el balón los otros dos jugadores.
3.- Desde 45 baja a esquina y tira, mientras se pasan el balón los otros dos...
Creada por Javier Roldán
1.- Jugador en esquina lanza.
2.- Sube a 45 desde esquina y tira, mientras se pasan el balón los otros dos jugadores.
3.- Desde 45 baja a esquina y tira, mientras se pasan el balón los otros dos...
2.- Sube a 45 desde esquina y tira, mientras se pasan el balón los otros dos jugadores.
3.- Desde 45 baja a esquina y tira, mientras se pasan el balón los otros dos...
Creada por Javier Roldán
1.- El jugador se coloca en la línea de tiros libres.
2.- A la voz del entrenador, se gira para coger el balón que ha dejado caer el entrenador en la zona para finalizar.
3.- Cuando finaliza, corre a...
2.- A la voz del entrenador, se gira para coger el balón que ha dejado caer el entrenador en la zona para finalizar.
3.- Cuando finaliza, corre a...
Creada por Bartomeu Gost Galmés
Ejericicio de rueda continua para recepción y tiro (Catch&Shot).
Creada por Jorge Marin
De aro a aro, dos bote, parada izquierdo derecho o derecho izquierdo, bote fuerte a lado de la pierna para llevar balón a punto de ajuste.
Creada por Jesus
Juego de 1 vs 1
solo se puede pasar por una de las dos puertas, si se pasa por la puerta del fondo solo se puede lanzar en bandeja, si se pasa por la puerta de 45~ se lanza de flotadora.
solo se puede pasar por una de las dos puertas, si se pasa por la puerta del fondo solo se puede lanzar en bandeja, si se pasa por la puerta de 45~ se lanza de flotadora.
Creada por Ruben Mullor
CARRERA HASTA EL BALON SITUADO EN EL CONO QUIEN LLEGUE EL PRIMERO COGE EL BALON RODEANDO EL CONO Y EL OTRO HACE DE DEFENSOR TAMBIEN RODEANDO Y LLEGANDO ANTES DE QUE EL OTRO TIRE A CANASTA
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Desarrollo
1. El jugador debe recorrer toda la pista lo más rápido posible.
2. El jugador completa el recorrido con una bandeja avanzando...
Desarrollo
1. El jugador debe recorrer toda la pista lo más rápido posible.
2. El jugador completa el recorrido con una bandeja avanzando...
Creada por David E (1 Pixel Army)
- Un jugador, un balón y dos conos.
- Los Conos se colocan a ambos lados de la canasta. El jugador se sitúa con el balón junto al...
Creada por Iván González Angullo
Trabajo de ayudas y recuperaciones defensivas encadenado con una salida rápida para contraataque de 1 #2x1 #closeout #contraataque
#2x1
#closeout
#contraataque