Vistes de perfil

Jacobo Varela Aldao

Llegenda

Estratega

Dissenyador d'Exe...

Veterà

Sobre

Jugades 13

Fons atac 1 ràpid

Jacobo Varela Aldao

Jugada

24-09-2023- 08:33:40

1049 3 1

Pertany a l'agrupació: jugades de fons

Jugades de Bàsquet per Altres Variants

Variant 2 fons ràpid

Jacobo Varela Aldao

Jugada

24-09-2023- 08:54:50

637 0 0

Jugades de Bàsquet Especials i Sorprenents

Baix simple

Jacobo Varela Aldao

Jugada

24-09-2023- 10:12:02

314 1 1

Jugades de Bàsquet Especials i Sorprenents

Baix simple (2)

Jacobo Varela Aldao

Jugada

24-09-2023- 10:24:17

289 0 1

Jugades de Bàsquet Especials i Sorprenents

Horns

Jacobo Varela Aldao

Jugada

25-09-2023- 16:51:03

335 1 0

Jugades de Bàsquet Especials i Sorprenents

Jugada de conceptes

Jugada per utilitzar BI, Handoff i BD. Conceptes bàsics de joc.

Jacobo Varela Aldao

Jugada

17-11-2023- 15:58:03

587 1 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista

Fons Rip Screen

Jugada de fons de menys de 10" Usant Un contra un i Bloquejos cecs

Jacobo Varela Aldao

Jugada

12-11-2023- 10:57:50

655 0 0

Jugades de Bàsquet per Sacades Des del Fons de la Pista

Horns handoff and Pick & Pop

Jacobo Varela Aldao

Jugada

15-11-2023- 15:46:56

626 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista

Fons ràpid Maccabi

#Maccabi #Jugades #Playsbaseline

Jacobo Varela Aldao

Jugada

16-11-2023- 14:03:43

1349 2 6

Pertany a l'agrupació: jugades de fons

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Jugades de Bàsquet per Sacades Des del Fons de la Pista

Anadolu Efes Play for Three

#efes #forthre #handoff #backscreen

Jacobo Varela Aldao

Jugada

22-11-2023- 15:33:21

555 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista

Banda Shuffle

#Shuffle #Banda #Half

Jacobo Varela Aldao

Jugada

28-11-2023- 22:05:12

594 1 0

Jugades de Bàsquet per Sacades Des del Fons de la Pista

$Banda Side OB - \$

Banda Side OB - "Iverson"

#banda #saquebanda #talliverson

Jacobo Varela Aldao

Jugada

18-09-2024- 08:06:05

712 0 1

Jugades de Bàsquet per Sacades Des de la Banda

Jugada LOB Barça Pesic

Jugada LOB del Barça de Pesic

Jacobo Varela Aldao

Jugada

27-10-2024- 14:55:07

614 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Jugades de Bàsquet Especials i Sorprenents

Exercicis 26

Australia Contraatac

Jacobo Varela Aldao

Exercici

24-09-2023- 09:24:25

890 1 0

Pertany a l'agrupació: CB Montrove Oleiros

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Australia x conceptes BD

Jacobo Varela Aldao

Exercici

24-09-2023- 09:46:48

952 1 2

Pertany a l'agrupació: CB Montrove Oleiros

Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

Ajudes defensives (3c3)

Jacobo Varela Aldao

Exercici

28-09-2023- 18:00:32

1582 3 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

2c1 Continu

Jacobo Varela Aldao

Exercici

01-10-2023- 08:15:38

727 2 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Canton creuat contrari

Exercici per a condició física adaptada al bàsquet, on treballarem la forma física i a més passad...

Jacobo Varela Aldao

Exercici

03-10-2023- 13:05:00

1754 6 6

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

Superioritat 3c2 +1

Exercici que ens serveix per treballar tant superioritats com a recuperació defensiva. En què l'a...

Jacobo Varela Aldao

Exercici

18-10-2023- 14:36:31

1085 3 3

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Rodes contínues Conceptes (Tot el camp)

#conceptesdejoc #BD #HOFF #BI #Pick&Roll

Jacobo Varela Aldao

Exercici

02-09-2024- 17:34:18

951 2 6

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Rodes contínues Conceptes II (Bloqueig Indirecte)

#BI #BloqueigIndirecte #rodescontinues #conceptes

Jacobo Varela Aldao

Exercici

03-09-2024- 18:40:35

844 2 6

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Rodes comunicatives I (3x2 Pick & Roll + Hand-off)

#rodescomunicatives #3x2 #pick&roll #handoff

Jacobo Varela Aldao

Exercici

05-09-2024- 08:24:41

677 1 2

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior)

Treball concepte Handoff + Spacing amb jugador interior. Acció continuada#Espais #RodesComunicati...

Jacobo Varela Aldao

Exercici

09-09-2024- 13:46:40

893 1 2

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Conceptes contra zona I

#zona #atacarzona #concepteszona

Jacobo Varela Aldao

Exercici

12-06-2025- 16:04:49

360 1 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Conceptes contra zona II

#atacarzona #conceptoscontrazona #zona

Jacobo Varela Aldao

Exercici

12-06-2025- 16:08:10

252 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Conceptes contra zona III

#conceptoscontrazona #atacarzona #zona

Jacobo Varela Aldao

Exercici

12-06-2025- 16:13:31

276 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Conceptes contra zona IV

#conceptoscontrazona #zona #atacarzona

Jacobo Varela Aldao

Exercici

12-06-2025- 16:33:39

273 1 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Atac Bloquejos Indirectes

#bI #conceptes #bloquejosindirectes...

Jacobo Varela Aldao

Exercici

18-09-2024- 16:35:39

783 0 3

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Transició Drill 15-60

#transició #condicionament #escalfament #contraatacExercici per entrar en calor a l'inici o meita...

Jacobo Varela Aldao

Exercici

27-10-2024- 09:16:28

1010 1 7

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Pindown Roll + 1c1

#Activitat #1c1 #Pindown #BloquejosIndirectes

Jacobo Varela Aldao

Exercici

29-08-2025- 15:08:02

413 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Roda 4 pilotes Motion

#4pilotes #roda4 #escalfament #pariTir #recepcions

Jacobo Varela Aldao

Exercici

30-08-2025- 16:40:44

799 4 3

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Rodes Comunicatives III (Continuas Shuffle/zipper)

#RodesComunicatives #conceptes #zipper #shuffle #rodescontinues

Jacobo Varela Aldao

Exercici

01-09-2025- 15:02:17

611 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR)

#RodesComunicatives #handoff #PNR #ConceptesdeJoc

Jacobo Varela Aldao

Exercici

03-09-2025- 16:41:45

221 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Rodes Comunicatives V (Pindown + Handoff post)

#Rodescomunicatives #Horns #highpost #Handoff

Jacobo Varela Aldao

Exercici

19-09-2025- 14:47:22

275 0 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Drills Escalfament Tècnica individual (Pista completa)

#tècnicaindividual #crossovers #Punchdrag #Drills #escalfament

Jacobo Varela Aldao

Exercici

23-09-2025- 17:02:01

294 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Equilibri defensiu 1c0+1

#EquilibriDefensiu #transicions #1x0 #Preparaciófísica

Jacobo Varela Aldao

Exercici

27-08-2025- 17:15:42

491 0 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

2c0 Espaiat a tota la pista

#Espaiat #2x0 #tàcticaindividual #tàctica col·lectiva

Jacobo Varela Aldao

Exercici

10-09-2025- 21:29:20

509 0 0

1x1 després del suport central

#defensa #1x1 #avantatges #finalitzacions

Jacobo Varela Aldao

Exercici

13-09-2025- 18:43:53

501 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Roda Contínua 3x0 (amb interior) Espaiat

#rodescontínues #tàcticacolectiva #conceptes

Jacobo Varela Aldao

Exercici

05-10-2025- 16:33:58

286 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Agrupacions 1

Agrupació

CB Montrove Oleiros

Jacobo Varela Aldao

12-09-2024- 11:03:21

349 0 0